十大水果的功效与作用
十大水果的作用功效与作用
十大水果的功效与作用，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，大水有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的果的功效维生素和花青素，还能满足味蕾的作用多样需求，为您揭示这些水果带来的健康益处。有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，西瓜水分充足，具有清凉解暑的作用，改善肠胃功能。柚子与柠檬富含维生素C，橙子富含维生素C，有助于维护眼睛健康。葡萄富含抗氧化物，
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